ABANDONO

Ainda resta uma esperança no meio do vazio,

uma cor sobrevive tentando um sentido alcançar.

CORES

Se olhares dentro dos meus olhos

muitas cores poderá ver

e em cada uma um motivo

para que possa me escolher.

Roubei do céu azul

o arco-íris da paixão

Escondi-o em meus olhos

para aprisionar seu coração.

Lucia

FLOR DA PELE - Zeca Beleiro

YOU RAISE ME UP - Celtic Woman

ENERGIA

Do universo capto a energia

que impulsiona e dá ânimo a vida.

No colorido que olhos podem ver

e no movimento que meu corpo pode perceber.

Cada forma interage com o tempo

e do mundo sou grande semente.

Tenho raizes fortes e promissoras

e meus sentimentos são velas propulsoras.

A felicidade é o ingrediente de cada dia

e a fé o alimento de cada batida do coração.

Lucia



SOMEONE LIKE YOU - Adele

CAMINHANTE

Um farol no alto da montanha
ilumina o triste caminhar,
a cabeça baixa fita os passos
de alguém que um dia só soube amar.

O vento entoa a melodia
que embala do coração o pulsar.
O orvalho cai como lágrimas
e esconde as gotas do seu olhar.

O destino é incerto e a estrada longa,
a noite faz companhia para seu pensar.
As mãos trêmulas buscam o alento
nas sombras das árvores do lugar.

Lucia

FÉ

Li este artigo sobe a fé e achei muito interessante, além de atual. A fé realmente  move montanhas...

Os benefícios da fé

Fé: mais uma aliada contra a dor. Acreditar em Deus ou numa força superior, relacionadas ou não à religião; contemplar a natureza e sentir sua intensidade, beleza, imensidão; desenvolver ações sociais. Cada uma dessas atitudes, em geral, promove a sensação indescritível de bem-estar.

No caso da fé, desde os anos 80 questões em torno de sua importância vêm sendo estudadas e, atualmente, seus benefícios são indiscutíveis.
Pesquisa publicada em 2004 no São Paulo Medical Journal, da Associação Paulista de Medicina, concluiu que a prática da prece, por exemplo, guarda relação com a melhora da saúde de pacientes com câncer.
Outros estudos realizados revelam que quem tem doenças relacionadas ao estresse também apresenta melhora com a prática de preces e meditações. Isso vale ainda para pacientes que apresentam doenças crônicas – principal causa de morte e incapacidade no mundo – como obesidade, hipertensão, câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias.

Se o sistema neurológico está equilibrado, o estado psicológico fica propenso a trazer a sensação de esperança, de perdão, de amor e de altruísmo e desenvolve energias interiores de autocura

A explicação é simples. Segundo o dr. Marcelo Saad, médico fisiatra e coordenador do Núcleo de Estudos sobre a Religiosidade-Espiritualidade em Saúde (NERES), do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE), com a espiritualidade desenvolvida, a pessoa tem um estado mental que induz ao equilíbrio neurofisiológico e dos hormônios, além de atuar favoravelmente na imunidade.
“E, se o sistema neurológico está equilibrado, o estado psicológico fica propenso a trazer a sensação de esperança, de perdão, de amor e de altruísmo e desenvolve energias interiores de autocura – o efeito placebo. A fé é ainda capaz de mobilizar a endorfina, o hormônio do bem-estar.”

De olho nos benefícios

Diante desse cenário, o HIAE criou o NERES, que faz parte do Grupo de Dor e Cuidados Paliativos. O objetivo é difundir informações científicas sobre os efeitos biológicos da fé, ministrar palestras para desmistificar o tema e apoiar a assistência espiritualista aos pacientes internados e a seus parentes.

Quando tratamos da dor das pessoas não estamos cuidando somente da parte biológica.

Em um primeiro momento, será enfatizada a importância da espiritualidade com as equipes assistenciais e, depois, divulgada por todo o Hospital, inclusive entre os pacientes, para que seja integrada ao serviço da instituição. Muitos profissionais, entre médicos, enfermeiros e profissionais da saúde, já mostraram interesse em desenvolver trabalhos sobre essa questão.
O novo serviço a ser implantando será mais uma alternativa para prevenir e amenizar o mal-estar dos pacientes. O Grupo de Dor e Cuidados Paliativos disponibiliza tratamento multidisciplinar, que conta com o suporte de neurologistas, fisiatras, psicólogos e fisioterapeutas, além da dra. Fabíola Peixoto Minson, anestologista, e da dra. Ana Cláudia de Lima Quintana Arantes, geriatra e coordenadora do grupo.
“Quando tratamos da dor das pessoas não estamos cuidando somente da parte biológica. Cada um tem a sua crença e isso pode trazer benefícios no tratamento da doença. Com mais essa frente, o atendimento fica ainda mais completo e integral, contemplamos o ser humano como um todo”, explica a dra. Ana Cláudia.

Publicada em outubro/2007

FEELS LIKE HOME - Edwina Hayes

Eu me sinto em casa

Alguma coisa nos seus olhos, faz com que eu queira me perderFaz com que eu queira me perder nos seus braçosTem alguma coisa na sua voz que faz meu coração dispararEspero que este sentimento dure pelo resto da minha vida
Se você soubesse como minha vida tem sido solitáriaE há quanto tempo estou tão sozinhaSe você soubesse o quanto eu queria que alguém aparecesseE mudasse minha vida do jeito que você mudou
E eu me sinto em casa, eu me sinto em casaParece que eu voltei todo o caminho de onde eu vimE eu me sinto em casa, eu me sinto em casaParece que estou de volta para onde pertenço
Uma janela quebra na rua escuraE uma sirene toca na noiteMas estou bem, porque tenho você aqui comigoE quase posso ver que há uma luz em meio à escuridão
Se você soubesse o quanto este momento significa para mimE quanto tempo esperei pelo seu toqueE se você soubesse o quanto está me fazendo felizNunca pensei que amaria alguém tanto assim
E eu me sinto em casa, eu me sinto em casaParece que eu voltei todo o caminho de onde eu vimE eu me sinto em casa, eu me sinto em casaParece que estou de volta para onde pertençoParece que estou de volta para onde pertenço

PENSANDO

No amanhã,

resquícios do ontem.

 No ontem, sonhos do amanhã.

No hoje...apenas hoje...

Lucia

FÉRIAS EM MONTE VERDE

Distrito de Monte Verde em Minas Gerais

ABRE O CORAÇÃO

Feliz Natal pra você e para todos que o rodeiam...Que o maior pesente seja o amor, a saúde, a paz e a união todos os dias de sua vida. Que a felicidade esteja sempre na palma da tuas mãos para que possa ser compartilhada em todos os momentos...

Beijos

Lucia

SALMO 23

O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta.

Em verdes pastagens me faz repousar e me conduz a águas tranqüilas;

restaura-me o vigor. Guia-me nas veredas da justiça por amor do seu nome.

Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem.

Preparas um banquete para mim à vista dos meus inimigos. Tu me honras, ungindo a minha cabeça com óleo e fazendo transbordar o meu cálice.

Sei que a bondade e a fidelidade me acompanharão todos os dias da minha vida, e voltarei à casa do Senhor enquanto eu viver.

DOIS RIOS - Skank

MÃO QUE FALAM

Mãos que falam e
olhos que escutam
num universo sem som.

Na dança gestual
embalo de um coração
que pulsa em silêncio.

Olhos fechados que ouvem
o tilintar do vento
ecoando como canção.

Mãos que dizem do amor
no toque de um maestro
regendo a sinfonia.

Lingua que traduz alegria
de quem não pode ouvir
mas pode ver e sentir.

Lucia

Obs: As mãos falam por quem não pode falar e ouvir...

LIBRAS - Língua Brasileira de sinais



SONHAR

Sonhar é dar à vida nova cor

dar gosto bom às lágrimas de dor

o sol pode apagar, o mar perder a voz

mas nunca morre um sonho bom dentro de nós.

 

Mário Lago 

NATAL TODO DIA

BAOBÁ

O Baobá, conhecido como a árvore de cabeça para baixo e símbolo de longevidade.

SORRISO

O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.
(Mário Quintana)
 

NATAL TODO DIA

WHEN YOU SAY NOTHING AT ALL

NATAL

Que neste Natal e em todos os dias do ano lembremos dos ensinamentos de Jesus, aplicando-os em nossas vidas. Um Natal de esperança, reflexão, doação, amor, e que Deus possa iluminar e abençoar a todos nós nos propósitos felizes, nos mostrando o melhor caminho. Que possamos retribuir espontaneamente um sorriso, um carinho, um abraço, uma palavra e desejar a todos que encontramos a paz.

Lucia

UN VELERO LLAMADO LIBERTAD

TEMPO

Tempo passou
escorregou pelas mãos,
na imensidão se escondeu
e nem esperou.

Levou consigo sonhos,
esperanças e o amor,
e de longe acenou
confundindo a razão.

Tempo, alma de vilão,
marcou o coração
com a saudade
de uma paixão.

Lucia

RECEITA DE FELICIDADE

TEMPOS MODERNOS

PARCERIA

Cristina, eu e Roselene- parceiras e amigas no trabalho

Quando se trabalha em equipe tudo dá certo, principalmente quando esta equipe é composta de amigos.

AMANHÃ

Nesse santuário infinito
onde um corpo tem fim,
a vida prossegue como vento
balançando o jardim.

Não tem hora marcada,
nem chance de não vir.
Um dia o vento para
e o jardim se faz ruir.

Somos flores balançando ao vento
despreocupadas e a sorrir.
A vida em nós é presente,
amanhã está por vir...

Lucia

SONETO DA SEPARAÇÃO

Soneto da separação

De repente do riso fez-se o pranto
Silencioso e branco como a bruma
E das bocas unidas fez-se a espuma
E das mãos espalmadas fez-se o espanto

De repente da calma fez-se o vento
Que dos olhos desfez a última chama
E da paixão fez-se o pressentimento
E do momento imóvel fez-se o drama

De repente, não mais que de repente
Fez-se de triste o que se fez amante
E de sozinho o que se fez contente

Fez-se do amigo próximo o distante
Fez-se da vida uma aventura errante
De repente, não mais que de repente.

Vinicius de Moraes

DESABAFO

Finalizando a Pós Graduação em Educação Inclusiva e tendo que dar conta da monografia sobre o tema que escolhi. É assim que me vejo ultimamente...Decabelada, estressada, cansada, atordoada de tato ler e escrever...Mas logo tudo isso termina e sei que sentirei  falta. Afinal foram todos os sábados, durante um ano e meio, viajando de São Bernardo até a USP, assistindo aula o dia todo sem descanso, com muitos trabalhos, livros para ler..etc...Quase uma novela...Apenas um desabafo...rs

CHUVA - Mariza

A chuva tem o poder de fazer brotar sentimentos do peito que outrora adormecidos se enchem de força...

DEVANEIO

Devaneio

Gotas cristalinas que caem do céu
banham meu corpo como num ritual.
De repente deixo cair o escuro véu
e permito me experimentar do manancial.
Os pensamentos flutuam como papel
e minha essência desfruta desse momento celestial.
Todo o cansaço foi jogado ao léu,
sou por instantes nos teus braços frágil cristal.

Lucia

GOSTO QUANDO TE CALAS

Gosto quando te calas

Gosto quando te calas porque estás como ausente,
e me ouves de longe, minha voz não te toca.
Parece que os olhos tivessem de ti voado
e parece que um beijo te fechara a boca.

Como todas as coisas estão cheias da minha alma
emerge das coisas, cheia da minha alma.
Borboleta de sonho, pareces com minha alma,
e te pareces com a palavra melancolia.

Gosto de ti quando calas e estás como distante.
E estás como que te queixando, borboleta em arrulho.
E me ouves de longe, e a minha voz não te alcança:
Deixa-me que me cale com o silêncio teu.

Deixa-me que te fale também com o teu silêncio
claro como uma lâmpada, simples como um anel.
És como a noite, calada e constelada.
Teu silêncio é de estrela, tão longinqüo e singelo.

Gosto de ti quando calas porque estás como ausente.
Distante e dolorosa como se tivesses morrido.
Uma palavra então, um sorriso bastam.
E eu estou alegre, alegre de que não seja verdade.

Pablo Neruda

HALLELUYA - Bon Jovi

CONSELHO

STORN - Lifehouse

ILUSÃO

A chuva fina apagou as pegadas
que na madrugada deixaste na estrada.
Levou consigo a direção do meu amor.
Nada restou, nem residuo sobrou
a não ser a dor que em mim ficou.
O vazio que hoje reina em meu coração
se espande e toma conta da imensidão.
Agora podes chover chuva fina e molhar a vastidão,
já não ligo mais, afinal inundaste minha ilusão...

Lucia

PELA LUZ DOS OLHOS TEUS

Pela luz dos olhos teus

Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar
Ai que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar
Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus só p'ra me provocar
Meu amor, juro por Deus me sinto incendiar
Meu amor, juro por Deus
Que a luz dos olhos meus já não pode esperar
Quero a luz dos olhos meus
Na luz dos olhos teus sem mais lará-lará
Pela luz dos olhos teus
Eu acho meu amor que só se pode achar
Que a luz dos olhos meus precisa se casar.

Vinícius de Moraes

PÁGINA ÍNTIMA

Página Íntima

Não pense, minha flor, que o triste pranto,

Que ora desprende o meu olhar sentido,

Vá magoar o afeto estremecido

Que me inspirou teu virginal encanto.

Se agora eu fujo ao teu olhar querido,

Cheio de luz, de intérmino quebranto,

Eu sinto da alma num pequeno canto

Teu doce amor ao meu amor unido ...

Quebrou-se o fio dos meus sonhos belos

E caíram no manto cetinoso

Dos anéis aromais de teus cabelos.

Guarde em teu seio o meu gentil desejo,

Faz do meu canto um madrigal formoso,

E em cada verso deposita um beijo.

Ana Lima Pimentel

PIANO - Yanni

OLHE PARA DENTRO DE SI...

QUERO COLO

 

Hoje eu só queria encontrar a direção
e como pluma viajar com o vento
até pousar nas tuas mãos.
E então sentir o perfume que embriaga,
o olhar que acalma e o colo
que docemente embala.

Lucia

À PROCURA DA FELICIDADE

ATREVIMENTO

No voo de uma borboleta
depositei meus pensamentos.
Hoje aguardo impaciente
as flores de tal atrevimento.

Lucia

COMO FLOR

Como semente nasceu, floresceu e um dia morreu...

Mas deixou sua essência sorrindo em mim...

Lucia

SOMEDAY (YOUR EYES) - Yanni

OUÇO PASSOS NA MADRUGADA

Ouço passos na madrugada...
Será que imagino coisas ou simplesmente desenho o destino.
Esse relógio que não anda, parece me perseguir. Triste madrugada,
testemunha desse desatino a me consumir.
Quisera eu deitar a cabeça no travesseiro e lentamente adormecer, sonhar com um amor, mesmo que clandestino, mas com hora para chegar. Ouço passos na madrugada...Mas ninguém nunca chegará...

Lucia

OS SONHOS

ALMA - Madredeus

SILENCIOSAMENTE

Silenciosamente sigo
na estrada marcada
pelos passos do passado.

Não sinto o tempo,
nem vejo o amanhã.
Apenas caminho.

Maquiei o presente
e nele as palavras
não dizem mais nada.

São simples migalhas
que ecoam no vento
sem nada dizer.

Silenciosamente
caminhante
num mundo
sem som.

Lucia

MIGALHAS - Simone

REFÚGIO MÁGICO

Dispersa sentada a beira de um tranquilo rio
que corre sem se preocupar com o tempo.
No entorno, uma paisagem colorida que encanta
e no céu pássaros que com seu canto brindam o momento.

 

O dia é de calor e o sol brilha sem cansar,
não me sinto só, a natureza é minha companhia.
Meus olhos fitam o horizonte distante, e eu a imaginar
quanta beleza, impossível não se alegrar com tanta magia.

 

Nesses instantes me recomponho do cansaço do dia-a-dia,
sinto a energia alimentando minha alma como em oração.
O coração pulsa com gratidão e alegria
refeita, já posso voltar e enfrentar qualquer tribulação.

 

Refúgio que devolve a vitalidade e um ser
fazendo o esquecer dos percalços do mundo.
São momentos de incomparável prazer,
corpo e alma num descanso profundo

 

Lucia

NÃO SEI...OU SEI

...nem sempre sei
que gosto tem o mel,
muito menos me preocupo
com a cor do céu...

...mas finjo bem...
assim, aceito o doce fel
e uso o véu

 pintado de anil...

Lucia

 

VENTO QUE PASSA

Vento que passa em noite fria,
ecoando apenas tristeza e agonia,
não sabe bem para onde vai,
mas sua trilha ruidosa da mente não sai.

Vento que varre do caminho a poeira,
chacoalha a janela sem penar,
tira-me o sono com seu canto triste
e parece no meu pensamento morar.

Sinto no corpo teu gélido respirar
quando a pele como em susto se faz arrepiar.
Vento que precede a o cair em lágrimas
de um céu que parece desmoronar.

Vento companheiro faça-me um favor,
leve consigo minha tristeza e dor.
Dissipa-as na imensidão distante de mim
e não permita que novamente destrua meu jardim.

Junte também os teus murmúrios
para que assim mude seu cantar.
Não ligo se por aqui queira ficar,
mas teu canto triste me faz chorar.

Lucia


PASSOS DO PENSAMENTO

Descalça, seus passos na estrada deixou
e na jornada quantas agruras contabilizou,
mas não desanimou, de paciência se vestiu
e de forças se cobriu, seguiu.
No caminho, muitas portas encontrou,
algumas coloridas e outras totalmente sem cor.
Sentiu o gosto do vento,  o sabor da chuva provou,
diante da dor, até recuou, mas foi em frente, queria ser flor.
Nas águas do riacho se banhou, sua alma flutuou
e mesmo sem asas, viajou ao céu sem fim.
Seus passos, a poeira apagou
e hoje é flor num belo jardim...

Lucia

O TEMPO DE UM AMOR

Na janela vivia
a esperar noite e dia,
tristeza sentia,
mas nada dizia,
apenas sorria.

Todo mundo que passava,
para a janela olhava
e conselhos dava,
mas ela não escutava
e na janela continuava.

O tempo passou,
o cabelo branqueou,
o corpo cansou
e quem ela esperou
nunca voltou.

Hoje a janela está vazia,
a casa ficou sombria,
mas restou a poesia
que em versos leva a magia
de um amor traria.

Lucia

 

DE MÁSCARA

Alma quebrantada
pintada nas cores da solidão,
pericarpo de semente
distante da germinação.

Nos sonhos, a alforria
da triste escravidão.
Liberta impusiona o coração
na correnteza da ilusão.

Lucia
 

MUNDO DOS INSTANTES

As vezes nos transportamos para o mundo de sonhos, como se algo em nós escapasse para um mundo paralelo, um mundo de faz de conta .

E lá neste mundo vive-se momentos imcompreensíveis. Nossa imaginação viaja com o vento, alcança lugares, prova sabores, sente toques e excita-se com o viver dos instantes.

Lucia

SINTONIA

Corpo e alma
na mesma sintonia,
Sentimento que acalma
tocando a sinfonia.

Instrumento afinado
por mãos dedilhados.
Encanto partilhado
de um som emanado.

Movimentos sincronizados
numa dança colados.
Corpos saciados
por amores doados.

Lucia

ANOITECER ENCANTADO

Acordei com o gosto do teu beijo
que embriaga e me faz querer mais.
Senti o cheiro do teu corpo
que perfuma a pele e me seduz.

Lembrei-me de nossos momentos
e por instantes sai de mim.
Suas carícias me dominam
num excitante jogo de prazer.

Cada anoitecer é encantado,
impossível com palavras descrever.
Só sei que todos os dias amanheço
com mais vontade de você.

Lucia

JUNQUILHOS

Nessa tarde mimosa de saudade
Em que eu te vi partir, ó meu amor,
Levaste-me a minh’alma apaixonada
Nas folhas perfumadas duma flor.

E como a alma, dessa florzita,
Que é minha, por ti palpita amante!
Oh alma doce, pequenina e branca,
Conserva o teu perfume estonteante!

Quando fores velha, emurchecida e triste,
Recorda ao meu amor, com teu perfume
A paixão que deixou e qu’inda existe…

Ai, dize-lhe que se lembre dessa tarde,
Que venha aquecer-se ao brando lume
Dos meus olhos que morrem de saudade!

Florbela Espanca

FIX YOU - Coldplay

IMAGINAÇÃO

Entre nuvens de algodão
meu olhar viaja,
tentando te encontrar
e nessa magia que é o sonhar
consigo de leve te tocar.
Um toque que excita
e faz o corpo se agitar,
o coração palpita
pronto para te amar.

Lucia

SINTONIA POÉTICA

Sinto a sintonia nos versos da poesia
escritos a cada dia como a mais bela sinfonia
que invade o meu sonhar e me faz delirar.

Ouço a tua voz me seduzindo de mansinho
fazendo meu coração pulsar em desalinho
na ansia de te encontar, mas não sabe o caminho.

Compartilho do toque das tuas mãos
que mesmo distante me põe em ebulição
e me faz viver a emoção de amar sem ter razão.

Lucia

CRISTAL - Oswaldo Montenegro

TODO SENTIMENTO - Oswaldo Montenegro

Todo o Sentimento

Preciso não dormir
Até se consumar
O tempo da gente.
Preciso conduzir
Um tempo de te amar,
Te amando devagar e urgentemente.

Pretendo descobrir
No último momento
Um tempo que refaz o que desfez,
Que recolhe todo sentimento
E bota no corpo uma outra vez.

Prometo te querer
Até o amor cair
Doente, doente...
Prefiro, então, partir
A tempo de poder
A gente se desvencilhar da gente.

Depois de te perder,
Te encontro, com certeza,
Talvez num tempo da delicadeza,
Onde não diremos nada;
Nada aconteceu.
Apenas seguirei
Como encantado ao lado teu.



...AMOR...

Lábios que provaram o mel,
olhos que reproduziram o céu.
No corpo a sua assinatura,
e o remédio para minha cura.

Sonho em noite de verão,
e embalo do meu coração.
Segredo para minha alma latente,
amor por momentos ausente.

Guardião das minhas vontades,
és mago da maior felicidade.
Passos do meu caminhar
e motivo do meu cantar.

És o amor que enobrece minha vida,
a aurora de cada dia.
Paixão que explica a existência
na junção de duas essências.

Lucia

COMO TEMPESTADE

Trovões ressoando ao longe,
dragões ávidos no devorar.
Labaredas cruzando o céu escuro,
trilha incandescente difícil de olhar.

Lágrimas cristalinas rompendo o manto,
como cachoeira que desce em pranto
na ânsia de encontrar o grande mar
e todos os pecados então lavar.

Vento uivando triste ao fundo
balbuciando ao tempo seu lamentar.
Chuva gelada, ninfa corcunda
que demora para passar.
 

Lucia

PARTIDA SEM DESPEDIDA

Partiu e de ninguém se despediu,
levou consigo a cor dos dias vividos.
Como a correnteza de um grande rio
lavou olhos e deixou corações partidos.

Como ler uma história e não ver o final,
poesia inacabada, sem título, sem cor.
Ser personagem de uma trama real
onde o enredo é cruel e de dor.

E de volta ao solo fértil
como pedra, intacto, impotente.
Lágrimas do céu azul anil
escrevendo em tristeza latente.

Lucia

QUASE SEM QUERER - Maria Gadú -

CODINOME BEIJA-FLOR - Cazuza (ao vivo)

ONDAS

Manto insolente
ofuscando o semblante
do mar que assanha
o êxtase da ninfa.

Desejo que ceva
o brilho da noite
e pinta de prata
as ondas na areia.

Resquícios de amor
que o vento leva
em forma de seiva
pintando o arco de cor.

Lucia